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Produkt-Check
Bodylab24

Whey Protein

Whey KonzentratPulver34,95 €/kg

Das Eigenmarken-Whey von Bodylab24 — großes Sortenangebot zum kampfansagenden Kilopreis.

Einige Links sind Partnerlinks. Kaufst du über sie, erhalten wir eine kleine Provision — der Preis bleibt für dich gleich. Unsere Einordnungen und Daten bleiben davon unberührt.

Daten-Score
9.4/ 10
  • Geschmack/ 10
  • Löslichkeit/ 10
  • Preis-Leistung9.9/ 10
  • Zutaten9.0/ 10

Berechnet aus Protein-Qualität, Preis-Leistung und Zutatenliste — ohne Geschmacksurteil. Geschmack und Löslichkeit bewerten wir erst nach echter Verkostung.

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Empfohlener Shop
bodylab242 kg
Auf Lager
69,90 €
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Fakten-Check

A
Nutzbares Protein · Note A (Sehr gut)
75g / 100 g Pulver

Aus 75 g Rohprotein pro 100 g Pulver verwertet dein Körper rechnerisch 75 g — gerechnet mit Aminoscore 1.00 × Verdaulichkeit 1.00.

Wie wir das berechnen →
Protein / 100 g
75g
Kalorien / 100 g
385kcal
Kohlenhydrate / 100 g
7,5g
Fett / 100 g
5g

Detail-Nährwerte

Kohlenhydrate7,5 g
– davon Zucker5,5 g
Fett5 g
– davon gesättigte Fettsäuren2,5 g
Ballaststoffe0,6 g
Salz0,5 g

Aminosäureprofilg pro 100 g Protein

Fazit Aminosäureprofil

Vollständig, aber Leucin pro Portion knapp

Aminosäureprofil ist komplett — alle EAA über Referenz. Mit 2.50 g Leucin pro Standard-Portion erreichst du aber nicht die MPS-Schwelle (~2.5 g). Plane für Muskelaufbau 1.1× Portion oder kombiniere mit einer Leucin-reichen Mahlzeit.

Leucin
11.1g
BCAA
22.4g
EAA (essenziell)
47.3g
Leucin in der Praxis

Bei einer Portion von 30 g bekommst du 2.50 g Leucin — das sind 100 % der Schwelle für maximale Muskelproteinsynthese (~2.5 g pro Mahlzeit, ISSN-Konsens). Eine Portion reicht aus, um den anabolen Reiz auszulösen.

Essenziell — vs. FAO/WHO-Referenz
  • LeucinBCAA11.1 g+82 %
  • IsoleucinBCAA5.9 g+97 %
  • ValinBCAA5.4 g+35 %
  • Lysin9.8 g+104 %
  • Methionin2.2 g+109 %
  • Phenylalanin3.3 g+51 %
  • Threonin5.8 g+132 %
  • Tryptophan1.9 g+188 %
  • Histidin1.9 g+19 %
Nicht-essenziell
  • Cystein2.6 g
  • Tyrosin2.9 g
  • Arginin2.4 g
  • Alanin4.8 g
  • Asparaginsäure11.0 g
  • Glutaminsäure17.6 g
  • Glycin1.6 g
  • Prolin5.3 g
  • Serin4.5 g
Was sind BCAAs?

Leucin, Isoleucin, Valin — werden direkt im Muskel verstoffwechselt. Bei ausreichender Gesamt-Proteinzufuhr ist eine separate BCAA-Supplementierung laut Wolfe-Review (2017) redundant: hochwertiges Protein liefert sie ohnehin.

Was sind EAAs?

Die 9 essenziellen Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann und die deshalb über die Nahrung kommen müssen. Whey ist EAA-reich. Pflanzliche Single-Sources (z.B. Erbse) haben oft eine limitierende AS — Mischungen (Erbse + Reis) lösen das.

Vollständiges Protein

Alle 9 EAA in ausreichender Menge (laut FAO/WHO-Referenz). Die niedrigste AS relativ zur Referenz heißt „limitierende Aminosäure“ — sie bestimmt die biologische Wertigkeit. Whey hat in der Regel keine limitierende AS.

Referenz: FAO/WHO/UNU 2007 — Aminosäure-Bedarf für gesunde Erwachsene. Die ISSN-Position 2017 (Jäger et al.) empfiehlt für Kraftsportler höhere Mengen, vor allem Leucin (≥ 2.5 g pro Mahlzeit für maximale Muskelproteinsynthese) und insgesamt 1,6–2,2 g Protein pro kg Körpergewicht und Tag.

Inhaltsstoffe

Süßstoffe

Keine Angabe

Allergene

Keine Angabe

Ohne Aspartam

Geschmacksrichtungen

Banana BreadBananeBlaubeereBlueberry MuffinBourbon VanilleBratapfelBubblegumButterkeksCaramel Hazelnut ChocolateCarrot CakeChocolate BrownieChocolate ButterkeksChocolate MintChocolate PistachioCinnamon CerealCinnamon Cereal Dark ChocolateCinnamon Cereal White Chocolate CrispCinnamon RollCoconut CreamCookies & CreamCornflakesDark ChocolateDark Cookie CrumbleErdbeerErdbeer mit weißen Chocolate ChunksFruit PunchHaselnuss-KakaoHimbeer-JoghurtHoney CerealKirsch-JoghurtKokosnussLatte MacchiatoMarzipanMilchreis-ZimtMilchschokoladeMilk Chocolate Hazelnut WaferNeutralPannacottaPeanutbutter CupPecan Pie CaramelPistaziePopcornRum BallsSalty CaramelSchokolade-KokosnussSchwarzwälder KirschSpeculoosStracciatellaStrawberry Chocolate YoghurtStroopwaffelTiramisuToffeeTriple ChocolateVanilla AlmondVanilla CookieVanilla PuddingVanilleVanille SofteisWhite ChocolateWhite Chocolate Caramel CookieWhite Chocolate Cinnamon CerealWhite Chocolate Cookie CrumbleWhite Chocolate Hazelnut WaferWhite Chocolate Lemon CookieWhite Chocolate PistachioYoghurt PeachZitronen-KäsekuchenDouble ChocolateNusskipferlZitrone-Käsekuchen
Plus

70 Sorten — das größte Sortenangebot im gesamten Katalog 34,95 €/kg im 2-kg-Gebinde, rund 30 % unter dem Katalog-Median Publiziertes Aminogramm: 11,1 g Leucin pro 100 g Protein, rund 2,5 g pro Portion Preis-Leistungs-Note 9,9 von 10

Minus

5,5 g Zucker und 2,5 g gesättigte Fettsäuren pro 100 g — spürbar mehr als beim hauseigenen Isolat 75 g Protein pro 100 g liegt leicht unter dem Katalog-Median von 77,5 g Nicht laktosefrei

Tipp

Nimm die 2-kg-Dose: 34,95 €/kg statt 37,90 €/kg im 1-kg-Gebinde. Bei 70 Sorten findest du auch für die Großpackung eine, die du über Wochen durchhältst.

Einordnung

Das Whey Protein ist das Eigenmarken-Arbeitspferd von Bodylab24: klassisches Molkenprotein-Konzentrat mit 75 g Protein pro 100 g, verkauft in 1- und 2-kg-Dosen. Mit 70 Sorten — von Neutral über Schwarzwälder Kirsch bis Stroopwaffel — hat es das größte Sortenangebot im gesamten Katalog. Gesamtnote: 9,4 von 10.

Protein-Qualität

Eine 30-g-Portion liefert 22,5 g Protein. Wie viel davon wirklich nutzbares Protein ist, entscheidet das Aminogramm — und das ist hier publiziert: 11,1 g Leucin pro 100 g Protein, macht rund 2,5 g Leucin pro Portion. Damit erreicht der Shake genau die Schwelle, ab der die Muskelproteinsynthese als voll stimuliert gilt. Die Kehrseite des Konzentrats steht in der Nährwerttabelle: 5,5 g Zucker und 2,5 g gesättigte Fettsäuren pro 100 g — deutlich mehr als beim Isolat aus gleichem Haus.

Preis-Leistung

Aktuell kostet die 2-kg-Dose 69,90 €, also 34,95 €/kg — rund 30 % unter dem Katalog-Median von gut 50 €/kg. Die 1-kg-Dose liegt mit 37,90 €/kg etwas darüber. Die Preis-Leistungs-Note von 9,9 ist nachvollziehbar: publiziertes Aminogramm, Leucin auf Schwellenniveau, Kilopreis im unteren Drittel des Katalogs.

Für wen geeignet

Für Einsteiger, die ein günstiges Standard-Whey mit belegter Qualität suchen. Für alle, die schnell sortenmüde werden — 70 Geschmacksrichtungen halten lange vor. Weniger geeignet, wenn du Laktose meidest oder Zucker und gesättigtes Fett konsequent drücken willst — dann ist das hauseigene Isolat die logischere Wahl.

Produktdaten direkt aus dem Hersteller-Shop. Stand: 21. Juli 2026. Eine eigene Test-Einordnung folgt.