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ESN

Isoclear Whey Protein Isolate

Whey IsolatDrink54,95 €/kg

Klares Whey-Isolat von ESN — leicht wie Saft statt cremig, 83 g Protein pro 100 g und über 30 Sorten.

Einige Links sind Partnerlinks. Kaufst du über sie, erhalten wir eine kleine Provision — der Preis bleibt für dich gleich. Unsere Einordnungen und Daten bleiben davon unberührt.

Daten-Score
9.0/ 10
  • Geschmack/ 10
  • Löslichkeit/ 10
  • Preis-Leistung8.0/ 10
  • Zutaten9.0/ 10

Berechnet aus Protein-Qualität, Preis-Leistung und Zutatenliste — ohne Geschmacksurteil. Geschmack und Löslichkeit bewerten wir erst nach echter Verkostung.

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Empfohlener Shop
esn2 kg
Auf Lager
109,90 €
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Fakten-Check

A
Nutzbares Protein · Note A (Sehr gut)
77.8g / 100 g Pulver

Aus 83 g Rohprotein pro 100 g Pulver verwertet dein Körper rechnerisch 77.8 g — gerechnet mit Aminoscore 0.94 × Verdaulichkeit 1.00.

Wie wir das berechnen →
Protein / 100 g
83g
Kalorien / 100 g
348kcal
Kohlenhydrate / 100 g
0,8g
Fett / 100 g
0g

Detail-Nährwerte

Kohlenhydrate0,8 g
– davon Zucker0,5 g
Fett0 g
– davon gesättigte Fettsäuren0 g
Ballaststoffe
Salz0,1 g

Aminosäureprofilg pro 100 g Protein

Fazit Aminosäureprofil

Solides Profil mit kleiner Lücke

Histidin liegt bei 94 % der FAO/WHO-Referenz — eine kleine Schwäche. Solo trotzdem nutzbar; für Vollwertigkeit kombiniere im Tagesverlauf mit tierische Quellen oder Sojaprotein.

Leucin
11.0g
BCAA
23.1g
EAA (essenziell)
47.8g
Leucin in der Praxis

Bei einer Portion von 30 g bekommst du 2.74 g Leucin — das sind 110 % der Schwelle für maximale Muskelproteinsynthese (~2.5 g pro Mahlzeit, ISSN-Konsens). Eine Portion reicht aus, um den anabolen Reiz auszulösen.

Essenziell — vs. FAO/WHO-Referenz
  • LeucinBCAA11.0 g+80 %
  • IsoleucinBCAA6.4 g+113 %
  • ValinBCAA5.7 g+43 %
  • Lysin9.6 g+100 %
  • Methionin2.1 g+65 %
  • Phenylalanin2.8 g+32 %
  • Threonin7.0 g+180 %
  • Tryptophan1.7 g+158 %
  • Histidin1.5 g-6 %
Nicht-essenziell
  • Cystein1.7 g
  • Tyrosin2.6 g
  • Arginin1.9 g
  • Alanin5.2 g
  • Asparaginsäure11.0 g
  • Glutaminsäure18.0 g
  • Glycin1.4 g
  • Prolin6.1 g
  • Serin4.5 g
Was sind BCAAs?

Leucin, Isoleucin, Valin — werden direkt im Muskel verstoffwechselt. Bei ausreichender Gesamt-Proteinzufuhr ist eine separate BCAA-Supplementierung laut Wolfe-Review (2017) redundant: hochwertiges Protein liefert sie ohnehin.

Was sind EAAs?

Die 9 essenziellen Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann und die deshalb über die Nahrung kommen müssen. Whey ist EAA-reich. Pflanzliche Single-Sources (z.B. Erbse) haben oft eine limitierende AS — Mischungen (Erbse + Reis) lösen das.

Vollständiges Protein

Alle 9 EAA in ausreichender Menge (laut FAO/WHO-Referenz). Die niedrigste AS relativ zur Referenz heißt „limitierende Aminosäure“ — sie bestimmt die biologische Wertigkeit. Whey hat in der Regel keine limitierende AS.

Referenz: FAO/WHO/UNU 2007 — Aminosäure-Bedarf für gesunde Erwachsene. Die ISSN-Position 2017 (Jäger et al.) empfiehlt für Kraftsportler höhere Mengen, vor allem Leucin (≥ 2.5 g pro Mahlzeit für maximale Muskelproteinsynthese) und insgesamt 1,6–2,2 g Protein pro kg Körpergewicht und Tag.

Inhaltsstoffe

Süßstoffe

Sucralose, Steviolglycoside (aus Stevia)

Allergene

Keine Angabe

LaktosefreiOhne Aspartam

Geschmacksrichtungen

Mojito8.0Cactus IceIcy PearPeach RingsBlackberryBlue RaspberryBlueberry Iced TeaBloody OrangeSpiced OrangePina ColadaFresh Orange9.0Fresh LemonCactus FruitCherry LemonadeCola OrangeFresh CherryFresh Cherry less sweetGreen AppleGreen Tea HoneyLemon Iced TeaMango Peach Iced TeaPeach Iced TeaPeach Iced Tea less sweetPink GrapefruitRed Apple LimeSour PowerStrawberry LimeTropical PunchGummy Bear (limited)Royal Candy
Plus

Rund 2,7 g Leucin pro 30-g-Portion — über der 2,5-g-Schwelle 0 g Fett, 0,5 g Zucker und nur 0,11 g Salz pro 100 g Als laktosefrei ausgewiesen und mit 30 Sorten das sortenreichste ESN-Produkt im Katalog 83 g Protein pro 100 g, klar über dem Katalog-Median

Minus

Einstieg nur über das 2-kg-Gebinde für aktuell 109,90 € — keine Testgröße Kilopreis trotz allem nur auf Median-Niveau, Preis-Leistungs-Note 8,0

Tipp

Wenn dir Clear Wheys laut eigener Erfahrung oft zu süß sind: Fresh Cherry und Peach Iced Tea gibt es jeweils auch als „less sweet“-Variante — die risikoärmere Wahl für die erste 2-kg-Dose.

Einordnung

Isoclear ist ESNs klares Whey-Isolat — laut Hersteller leicht wie Saft statt cremig — und mit 30 gelisteten Sorten das sortenreichste Produkt der Marke in unserem Katalog. 83 g Protein pro 100 g, als laktosefrei ausgewiesen, Gesamtnote 9,0.

Protein-Qualität

83 g Protein pro 100 g liegen klar über dem Katalog-Median von 77,5 g. Das Aminoprofil, die Basis für nutzbares Protein, weist 11 g Leucin pro 100 g Protein aus — rechnerisch rund 2,7 g Leucin pro 30-g-Portion und damit über der 2,5-g-Schwelle. Die Nährwerte sind so schlank, wie man es von einem Isolat erwartet: 0 g Fett, 0,5 g Zucker und nur 0,11 g Salz pro 100 g. Gesüßt wird mit Sucralose und Steviolglycosiden.

Preis-Leistung

Es gibt genau ein Gebinde: 2 kg für aktuell 109,90 €, also 54,95 €/kg — fast exakt der Katalog-Median von rund 55 €/kg. Für ein laktosefreies Isolat mit diesen Nährwerten ist das fair, die Preis-Leistungs-Note liegt bei 8,0. Der Einstieg ist trotzdem eine Ansage: Unter 109,90 € kommst du nicht an die Dose.

Für wen geeignet

Für Laktoseempfindliche — neben dem veganen Designer Protein das einzige als laktosefrei ausgewiesene ESN-Produkt in unserem Katalog. Für alle, denen milchbasierte Shakes zu schwer sind, und für Sortenwechsler, die von Mojito bis Peach Iced Tea alles durchprobieren wollen. Weniger geeignet, wenn du erst klein testen willst — eine Probiergröße existiert nicht.

Produktdaten direkt aus dem Hersteller-Shop. Stand: 20. Juli 2026. Eine eigene Test-Einordnung folgt.