Produkt-Check

MaxClear+ 100% Clear Whey Protein

Item: MaxClear+ 100% Clear Whey Protein
Rating: 9
Author: Protein+

Whey IsolatPulver66,63 €/kg

Clear Whey mit Koffein-Kick von MaxiNutrition — 160 mg Koffein pro Portion.

Einige Links sind Partnerlinks. Kaufst du über sie, erhalten wir eine kleine Provision — der Preis bleibt für dich gleich. Unsere Einordnungen und Daten bleiben davon unberührt.

Daten-Score

9.0/ 10

Geschmack–/ 10
Löslichkeit–/ 10
Preis-Leistung6.9/ 10
Zutaten10.0/ 10

Berechnet aus Protein-Qualität, Preis-Leistung und Zutatenliste — ohne Geschmacksurteil. Geschmack und Löslichkeit bewerten wir erst nach echter Verkostung.

Fakten-Check

A

Nutzbares Protein · Note A (Sehr gut)

79g / 100 g Pulver

Aus 79 g Rohprotein pro 100 g Pulver verwertet dein Körper rechnerisch 79 g — gerechnet mit Aminoscore 1.00 × Verdaulichkeit 1.00.

Wie wir das berechnen →

Protein / 100 g

79g

Kalorien / 100 g

350kcal

Kohlenhydrate / 100 g

–g

Fett / 100 g

–g

Koffein enthalten

534 mg pro 100 g — das entspricht 160 mg pro Portion (30 g). Zum Vergleich: eine Tasse Filterkaffee liegt bei 80–100 mg. Die EFSA empfiehlt max. 400 mg Koffein pro Tag für gesunde Erwachsene, Einzeldosen bis 200 mg. Nicht mit anderen koffeinhaltigen Getränken oder Boostern kumulieren.

Detail-Nährwerte

Kohlenhydrate	–
– davon Zucker	2,6 g
Fett	–
– davon gesättigte Fettsäuren	0 g
Ballaststoffe	–
Salz	0,1 g

Aminosäureprofilg pro 100 g Protein

Fazit Aminosäureprofil

Hochwertiges Protein

Alle essenziellen Aminosäuren liegen über der FAO/WHO-Referenz. Eine Standard-Portion liefert mit 2.82 g Leucin genug für die maximale Muskelproteinsynthese — du brauchst nichts dazumischen.

Leucin

11.9g

BCAA

25.5g

EAA (essenziell)

53.4g

Leucin in der Praxis

Bei einer Portion von 30 g bekommst du 2.82 g Leucin — das sind 113 % der Schwelle für maximale Muskelproteinsynthese (~2.5 g pro Mahlzeit, ISSN-Konsens). Eine Portion reicht aus, um den anabolen Reiz auszulösen.

Essenziell — vs. FAO/WHO-Referenz

LeucinBCAA11.9 g+95 %
IsoleucinBCAA7.2 g+140 %
ValinBCAA6.4 g+60 %
Lysin10.7 g+123 %
Methionin2.5 g+91 %
Phenylalanin3.2 g+51 %
Threonin7.9 g+216 %
Tryptophan1.9 g+188 %
Histidin1.7 g+6 %

Nicht-essenziell

Cystein1.9 g
Tyrosin3.0 g
Arginin2.3 g
Alanin5.8 g
Asparaginsäure11.8 g
Glutaminsäure19.8 g
Glycin1.6 g
Prolin6.9 g
Serin5.1 g

Was sind BCAAs?

Leucin, Isoleucin, Valin — werden direkt im Muskel verstoffwechselt. Bei ausreichender Gesamt-Proteinzufuhr ist eine separate BCAA-Supplementierung laut Wolfe-Review (2017) redundant: hochwertiges Protein liefert sie ohnehin.

Was sind EAAs?

Die 9 essenziellen Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann und die deshalb über die Nahrung kommen müssen. Whey ist EAA-reich. Pflanzliche Single-Sources (z.B. Erbse) haben oft eine limitierende AS — Mischungen (Erbse + Reis) lösen das.

Vollständiges Protein

Alle 9 EAA in ausreichender Menge (laut FAO/WHO-Referenz). Die niedrigste AS relativ zur Referenz heißt „limitierende Aminosäure“ — sie bestimmt die biologische Wertigkeit. Whey hat in der Regel keine limitierende AS.

Referenz: FAO/WHO/UNU 2007 — Aminosäure-Bedarf für gesunde Erwachsene. Die ISSN-Position 2017 (Jäger et al.) empfiehlt für Kraftsportler höhere Mengen, vor allem Leucin (≥ 2.5 g pro Mahlzeit für maximale Muskelproteinsynthese) und insgesamt 1,6–2,2 g Protein pro kg Körpergewicht und Tag.

Geschmacksrichtungen

Ultra Punch Exotic

Einordnung

MaxClear+ ist das Clear Whey mit Koffein von MaxiNutrition: ein Whey-Isolat, das laut Hersteller als leichter Drink statt als Milch-Shake gedacht ist — plus 160 mg Koffein pro 30-g-Portion (534 mg pro 100 g). Es gibt genau eine Sorte (Ultra Punch Exotic) in der 300-g-Dose. Datencheck-Gesamtnote: 9,0.

Protein-Qualität

79 g Protein pro 100 g liegen leicht über dem Katalog-Median von 77,5 g — ordentlich viel nutzbares Protein pro 100 g Pulver. Das Aminogramm ist stark: 11,9 g Leucin pro 100 g Protein ergeben rechnerisch rund 2,8 g Leucin pro 30-g-Portion — klar über der 2,5-g-Schwelle für die Muskelproteinsynthese. Dazu kommen 7,2 g Isoleucin und 6,4 g Valin pro 100 g Protein. Zucker (2,6 g/100 g) und Salz (0,10 g/100 g) sind niedrig, die Zutaten-Teilnote steht bei 10,0.

Preis-Leistung

Aktuell kostet die 300-g-Dose 19,99 €, umgerechnet 66,63 €/kg — rund 21 % über dem Katalog-Median von 55,26 €/kg. Das kleine Gebinde hält den Einstiegspreis niedrig, treibt aber den Kilopreis; entsprechend fällt die Preis-Leistungs-Note mit 6,9 ab. Ein größeres oder günstigeres Gebinde gibt es aktuell nicht.

Für wen geeignet

Für Trainierende, die Pre-Workout-Koffein und Protein in einem Drink kombinieren wollen. Für Leucin-Optimierer, die pro Portion sicher über die 2,5-g-Schwelle kommen wollen. Nichts für den Abend-Shake oder bei Koffein-Empfindlichkeit — 160 mg pro Portion sind eine relevante Dosis.

Produktdaten direkt aus dem Hersteller-Shop. Stand: 20. Juli 2026. Eine eigene Test-Einordnung folgt.