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Produkt-Check
MaxiNutrition

MaxVegan Protein

Vegan-MischungPulver44,41 €/kg

Veganes Proteinpulver von MaxiNutrition ohne Soja — cremige Konsistenz und gute Löslichkeit.

Einige Links sind Partnerlinks. Kaufst du über sie, erhalten wir eine kleine Provision — der Preis bleibt für dich gleich. Unsere Einordnungen und Daten bleiben davon unberührt.

Daten-Score
8.4/ 10
  • Geschmack/ 10
  • Löslichkeit/ 10
  • Preis-Leistung8.0/ 10
  • Zutaten9.5/ 10

Berechnet aus Protein-Qualität, Preis-Leistung und Zutatenliste — ohne Geschmacksurteil. Geschmack und Löslichkeit bewerten wir erst nach echter Verkostung.

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Empfohlener Shop
maxinutrition270 g
Auf Lager
11,99 €
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Fakten-Check

B
Nutzbares Protein · Note B (Gut)
63.3g / 100 g Pulver

Aus 77 g Rohprotein pro 100 g Pulver verwertet dein Körper rechnerisch 63.3 g — gerechnet mit Aminoscore 0.91 × Verdaulichkeit 0.90.

Wie wir das berechnen →
Protein / 100 g
77g
Kalorien / 100 g
373kcal
Kohlenhydrate / 100 g
6,6g
Fett / 100 g
3,1g

Detail-Nährwerte

Kohlenhydrate6,6 g
– davon Zucker2,7 g
Fett3,1 g
– davon gesättigte Fettsäuren1,1 g
Ballaststoffe3,8 g
Salz1,4 g

Aminosäureprofilg pro 100 g Protein

Fazit Aminosäureprofil

Solides Profil mit kleiner Lücke

Methionin + Cystein liegt bei 91 % der FAO/WHO-Referenz — eine kleine Schwäche. Solo trotzdem nutzbar; für Vollwertigkeit kombiniere im Tagesverlauf mit Reis, Mais oder Quark.

Leucin
7.7g
BCAA
16.7g
EAA (essenziell)
36.1g
Leucin in der Praxis

Bei einer Portion von 30 g bekommst du 1.78 g Leucin — das sind 71 % der Schwelle für maximale Muskelproteinsynthese (~2.5 g pro Mahlzeit, ISSN-Konsens). Zwei Portionen oder eine größere Portion sind nötig, um die Schwelle zu erreichen.

Essenziell — vs. FAO/WHO-Referenz
  • LeucinBCAA7.7 g+26 %
  • IsoleucinBCAA4.4 g+47 %
  • ValinBCAA4.6 g+15 %
  • Lysin6.3 g+31 %
  • Methionin1.0 g-9 %
  • Phenylalanin4.8 g+102 %
  • Threonin3.6 g+44 %
  • Tryptophan1.2 g+82 %
  • Histidin2.5 g+56 %
Nicht-essenziell
  • Cystein1.1 g
  • Tyrosin3.5 g
  • Arginin8.0 g
  • Alanin4.1 g
  • Asparaginsäure11.3 g
  • Glutaminsäure17.9 g
  • Glycin4.0 g
  • Prolin4.7 g
  • Serin5.0 g
Was sind BCAAs?

Leucin, Isoleucin, Valin — werden direkt im Muskel verstoffwechselt. Bei ausreichender Gesamt-Proteinzufuhr ist eine separate BCAA-Supplementierung laut Wolfe-Review (2017) redundant: hochwertiges Protein liefert sie ohnehin.

Was sind EAAs?

Die 9 essenziellen Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann und die deshalb über die Nahrung kommen müssen. Whey ist EAA-reich. Pflanzliche Single-Sources (z.B. Erbse) haben oft eine limitierende AS — Mischungen (Erbse + Reis) lösen das.

Vollständiges Protein

Alle 9 EAA in ausreichender Menge (laut FAO/WHO-Referenz). Die niedrigste AS relativ zur Referenz heißt „limitierende Aminosäure“ — sie bestimmt die biologische Wertigkeit. Whey hat in der Regel keine limitierende AS.

Referenz: FAO/WHO/UNU 2007 — Aminosäure-Bedarf für gesunde Erwachsene. Die ISSN-Position 2017 (Jäger et al.) empfiehlt für Kraftsportler höhere Mengen, vor allem Leucin (≥ 2.5 g pro Mahlzeit für maximale Muskelproteinsynthese) und insgesamt 1,6–2,2 g Protein pro kg Körpergewicht und Tag.

Inhaltsstoffe

Süßstoffe

Keine Angabe

Allergene

Keine Angabe

VeganOhne Aspartam

Geschmacksrichtungen

Cinnamon CerealChocolate Brownie
Plus

Aktuell 44,41 €/kg — rund 20 % unter dem Katalog-Median 77 g Protein pro 100 g — für ein veganes Pulver auf Median-Niveau Laut Hersteller sojafrei, dazu 3,8 g Ballaststoffe pro 100 g Günstiger Einstieg mit 11,99 € pro Dose

Minus

Nur rund 1,8 g Leucin pro 30-g-Portion — deutlich unter der 2,5-g-Schwelle Hoher Salzgehalt von 1,4 g pro 100 g Mini-Gebinde: 270 g entsprechen nur 9 Portionen, und es gibt nur zwei Sorten

Tipp

Dosiere pro Shake eher 40 bis 45 g statt 30 g, dann kommst du rechnerisch über die 2,5-g-Leucin-Schwelle — bei 44,41 €/kg bleibt das trotzdem vergleichsweise günstig.

Einordnung

MaxVegan ist das vegane Proteinpulver von MaxiNutrition — laut Hersteller ohne Soja und mit cremiger Konsistenz und guter Löslichkeit. Zwei Sorten (Cinnamon Cereal, Chocolate Brownie) in einer sehr kleinen 270-g-Dose. Datencheck-Gesamtnote: 8,4.

Protein-Qualität

Mit 77 g Protein pro 100 g liegt MaxVegan praktisch auf dem Katalog-Median von 77,5 g — für ein veganes Pulver ein guter Wert. Wie viel davon nutzbares Protein ist, entscheidet das Aminogramm, und da zeigt sich die Pflanzen-Schwäche: 7,7 g Leucin pro 100 g Protein ergeben rechnerisch nur rund 1,8 g Leucin pro 30-g-Portion — klar unter der 2,5-g-Schwelle; erst mit etwa 42 g Pulver bist du drüber. Auch Lysin (6,3 g) und Methionin (1,0 g) fallen gegenüber Whey ab, dafür stehen 8,0 g Arginin pro 100 g Protein und 3,8 g Ballaststoffe pro 100 g auf der Habenseite. Der Salzgehalt ist mit 1,4 g pro 100 g der höchste im MaxiNutrition-Sortiment.

Preis-Leistung

Aktuell 11,99 € für 270 g ergeben 44,41 €/kg — rund 20 % unter dem Katalog-Median von 55,26 €/kg und damit einer der günstigsten Kilopreise der Marke. Die Mini-Dose reicht allerdings nur für 9 Portionen à 30 g. Preis-Leistungs-Note: 8,0.

Für wen geeignet

Für Veganer, die ein sojafreies Pulver zum fairen Kilopreis suchen. Für Einsteiger, die mit kleinem Gebinde und 11,99 € Einstiegspreis testen wollen. Weniger geeignet, wenn du salzarm essen musst oder pro Shake ohne Nachdosieren über die Leucin-Schwelle willst.

Produktdaten direkt aus dem Hersteller-Shop. Stand: 20. Juli 2026. Eine eigene Test-Einordnung folgt.